5 натуральных средств для отбеливания зубов

Кто не мечтает о знаменитой голливудской улыбке? Есть несколько простых правил, которые помогут вам приблизиться к мечте. Прежде всего, следует избегать напитков и продуктов, провоцирующих появление тёмных пятен на эмали: красное вино, черника, кофе и лакричные конфеты. Одним из наиболее разрушительных врагов белоснежной улыбки по-прежнему остается курение, способствующее появлению желтоватого оттенка на эмали. И в целом, с годами наши зубы постепенно начинают желтеть.

Но есть также природные средства для того, чтобы сделать улыбку чуточку белее и при этом, что немаловажно, здоровее.

1. Пищевая сода

Это средство на протяжении веков применяется для гигиены полости рта, данный способ остается актуальными и в XXI веке. Рецепт: насыпьте ложку соды на ладонь и добавьте немного воды (а лучше – лимонного сока), до состояния пасты, а затем аккуратно переложите её на зубную щётку. Данную "пасту" можно использовать как по отдельности, так и вместе с обыкновенной зубной пастой. Важно продолжать процедуру чистки не менее 2 минут. Затем тщательно прополощите рот водой.

2. Мисвак

Щётка для чистки зубов, сделанная из веток и корней дерева арак, произрастающего на Аравийском полуострове. С древних времён в арабских странах жуют эту специальную палочку для чистки зубов, и благодаря достижениям глобализации, сегодня любой житель планеты может приобрести это средство в восточных магазинчиках своего города. В отличие от обычной зубной щётки, палочку-мисвак необходимо разжевывать, и тогда на конце отделяются твердые волокна, которые постепенно, при разжевывании, становятся более мягкими. Для того чтобы избавиться от жёлтого налета, чистите эмаль размягченным концом мисвака. Любопытно, что данное средство также содержит в себе множество полезных компонентов, что превращает мисвак в натуральную зубную пасту.

3. Апельсиновая цедра и банановая кожура

Ферменты, содержащиеся в апельсиновой и банановой кожуре, эффективно очищают зубной налёт. Как отбеливать зубы кожурой? Используйте внутреннюю, белую сторону, кожуры для очистки эмали (предварительно убедитесь, что на кожуре не осталось кусочков и волокон фруктов). Потрите кожурой о зубы в течение 2 минут, затем почистите зубы обычной зубной пастой. Следует применять данный способ раз в день на протяжении 2 недель.

4. Яблоки и сельдерей

Самый приятный из способов отбеливания зубов – поедание яблок. В яблоках содержится большое количество яблочной кислоты – фермента, способствующего удалению налёта (это вещество содержится в большинстве готовых средств для домашнего отбеливания зубов). Всё, что от вас требуется, – это просто съесть яблоко, а в этом время яблочная кислота будет медленно растворять зубной налёт. Обязательно почистите зубы после данной "процедуры", поскольку в полость рта попадёт натуральный сахар, содержащийся в яблоках, который, тем не менее, будет способствовать появлению кариеса. В качестве альтернативы, можно есть сельдерей: целлюлозные волокна также будут убирать зубной налёт естественным образом. Идеальное средство для очистки эмали после очередного кофе-брейка.

5. Кокосовое масло

Пожалуй, это наименее известный метод, однако и у него накопилось множество приверженцев. Что необходимо сделать? Возьмите столовую ложку очищенного кокосового масла и держите его во рту, постоянно прополаскивая, но не выплёвывая его. Повторяйте процедуру два раза в неделю. На первый взгляд, метод довольно неудобный. Однако очевидно, что кокосовое масло не только способствует удалению налёта, но также выводит токсины с поверхности языка. Таким образом, это не только отбеливает ваши зубы, но и укрепляет здоровье организма в целом.