1. Гранат

Научные исследования показали, что гранат обладает противобактериальными свойствами, способствующими борьбе с бляшками на зубах. Этот фрукт идеально подходит для поддержания здоровой гигиены полости рта. Достаточно просто ополаскивать рот 30 мл гранатового сока несколько минут каждый день.

2. Масляное полоскание рта

Это средство борьбы с кровоточивостью десен, которое активно используется в Аюрведе. Исследования показали, что кокосовое масло может помочь в профилактике и даже в борьбе против симптомов гингивита.

3. Алоэ вера

Одно из самых популярных лечебных растительных средств, что объясняется его охлаждающим и смягчающим воздействием. Давно установлено, что алоэ вера положительно воздействует на кожу и волосы, однако исследования также обнаружили, что это растение сражается с гингивитом. Рекомендуется полоскать рот алоэ вера дважды в день, чтобы естественным образом сохранить здоровье десен. Добавьте в стакан для полоскания полчашки дистиллированной воды, две чайных ложки пищевой соды и алоэ вера.

4. Мед

Если вы недавно завершили лечение гингивита в стоматологической клинике, то для того, чтобы еще более улучшить состояние здоровья и предотвратить рецидив расстройства, наносите мед на пораженные области. Мед обладает выраженным противобактериальным воздействием, поэтому он является популярным домашним лечебным средством.

5. Ним

Опубликовано журналом Journal of Indian Society of Periodontology исследование показало, что полоскания рта раствором с нимом (разновидность вечнозеленого дерева) является натуральным методом лечения гингивита. У подобных полосканий минимум побочных эффектов по сравнению с теми средствами, которые продаются в аптеках.+

6. Соленая вода

Теплая соленая вода также помогает снизить симптомы гингивита вроде кровоточивости десен и боли в зубах. Полоскайте рот соленой водой в течение 30 секунд не глотая и не выплевывая, а затем повторяйте эту процедуру дважды или трижды в день.