В последнее время стало очень популярно применять масляные полоскания для рта. Бытует мнение, что это чрезвычайно простая и полезная процедура, сохраняющая зубы и дёсны в здоровом состоянии. Главным преимуществом таких полосканий обыватели считают прекрасный отбеливающий эффект. Кроме того, эта процедура обладает антибактериальными свойствами, которые  могут сохраняться на длительное время.


На самом деле, масляные полоскания – это достаточно древний способ жителей Индии и Южной Азии сохранить зубы и дёсны здоровыми. Для этого требуется столовая ложка масла (кунжутного, оливкового, подсолнечного или кокосового). Необходимо набрать его в рот и держать там на протяжении от 1 до 5 минут. Общее время процедуры не должно превышать 20 минут.


Однако, несмотря на слухи, которые ходят вокруг масляных полосканий, никаких научных подтверждений тому, что это помогает снизить риск возникновения кариеса или отбелить зубы, нет. Американская стоматологическая ассоциация не рекомендует относиться к ней, как к профилактической мере, способствующей поддержанию здоровья полости рта. Гораздо более эффективным способом сохранить зубы и дёсны в порядке, считают специалисты, является чистка зубов дважды в день, отказ от курения и регулярное посещение стоматолога.