Бытует мнение, что зубные пасты с содержанием фтора и от кариеса избавляет, и зубы отбеливает, и могут помочь навсегда забыть о заболеваниях полости рта и зубов. Но на деле всё не так идеально. Уровень фтора в организме должен быть постоянным, его недостаток или переизбыток могут стать причиной непредсказуемых последствий. Так что при выборе зубной пасты стоит помнить, что фтор содержится в воде, которую мы пьем, поэтому дополнительно он не требуется.

Кроме того, особенно внимательно следует выбирать пасту для ребёнка. Если фторсодержащих веществ в ней больше 0,25%, то следует отказаться и поискать что-нибудь более подходящее. Немаловажно, что выбирать зубную пасту необходимо с учётом индивидуальных стоматологических заболеваний. К примеру, если прогрессирует кариес, выбирать зубную пасту следует с содержанием тензидов — эти активные вещества позволяют пасте проникать в микроскопические трещины зубной эмали.

Если же развился пародонтоз или наблюдается отложение зубного камня, следует выбирать пасту с пометкой «защита от пародонтоза». Против зубного камня нужно применять пасты с высоким содержанием абразивных веществ. Эти средства жёсткие по своей структуре, поэтому людям старше 40 лет они не рекомендуются. А с кровоточивостью десен справляются щадящие пасты на травяной основе — с содержанием экстрактов коры дуба, хвои и водорослей.