Медицинская
лицензия
mail@aelita-dent.ru
close
Записаться на прием
Ваше имя или название
организации:
Ваш телефон:
Удобное время
для звонка:
Текст сообщения:
Клиника:
28.03.2021

Наверняка многие из вас слышали о том, что кислые продукты вредят эмали зубов. Но как же быть, если именно в этих продуктах содержится большое количество витаминов, необходимых организму?

Давайте разбираться.

Какие продукты входят в эту группу?

- Цитрусовые и ананас, соки из них.

В этих фруктах содержится большое количество кислот и ферментов, которые могут разрушать эмаль.

- Красные кислые ягоды и их сок.

Они также полезны для организма, но зубам могут навредить. Это связано с высоким содержанием кислот, которые разъедают эмаль и истончают её. А ещё в красных ягодах содержатся пигменты, которые могут окрашивать зубы.

- Красное вино.

Также как и сок красных ягод, вино может вредить эмали и окрашивать ее. Более того, в нём содержатся полифенолы, которые тоже могут портить эмаль.

Так что же всё-таки делать? Как обезопасить зубы?

Вот несколько советов:

- Так как цитрусовые очень полезны, отказываться от них не нужно, достаточно сократить потребление до одного фрукта в день.

- После того как съели такой продукт, необходимо почистить зубы.

- Если пьете кислые соки - используйте трубочку и не задерживайте жидкость во рту.

- Вино желательно пить, заедая сыром, он будет впитать в себя часть вредных веществ.

Соблюдайте эти несложные рекомендации и тогда вы сможете обезопасить свои зубы от негативного воздействия.